- Tip 2 Diyabet Riskini Azaltır
Yüksek tüketimli bir kahve grubunu (günde ortalama 5 fincan) düşük tüketimli bir grupla (günde ortalama 0 fincan) karşılaştırırken Tip 2 diyabet geliştirme riskinizin düştüğünü buldu. Bu etkinin nedeni, kahvenin kan şekerini düzenleyen insülini üreten pankreastaki beta hücrelerinin işlevini koruması olabilir. Kahve ayrıca vücudun şekeri parçalamasına yardımcı olan magnezyum içerir.